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碳足跡就是一件商品製造過程所排放的二氧化碳量，包括礦泉水、青菜、雞肉、牛肉、電視，都有對應的數值。要保護地球，我們就要選擇碳足跡低的，像是自己帶水而不是買礦泉水，多吃青菜少吃肉，吃肉的話，雞肉也比牛肉的碳足跡低很多，電視沒有壞就不要換。
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每一種食物都會產生碳足跡，碳足跡就是排放的二氧化碳量，像肉的碳足跡就比菜的還要多，所以盡量吃菜，這樣環境才不會受到污染。
如果你要買飲料的話盡量買碳足跡比較少的，這樣才能減少二氧化碳的排放。如果要製造一台電視就會有 25,200 公斤的碳足跡，真的很多。
如果要吃肉盡量吃雞，因為牛要吃東西，需要種菜給牛吃，這樣就會排放一些二氧化碳，如果牛越吃越多，他排放的大便和他放的屁都會造成空氣污染，這也算是碳足跡喔！
如果吃雞，雞只要四十天就可以長成可以吃的雞了，所以不用花費太多食物，所以雞的碳足跡也比較少。
