每天晚上,我們都會去楓康超市買東西,特別是晚餐,因為自己煮的話,要花很多時間。
因為我和爸爸都要把豆漿當成早餐,所以豆漿就會消耗的很快,我們才要去買豆漿。
今天我們去買的是晚餐和豆漿,因為我比較喜歡喝有糖的豆漿,很甜,所以我就拿了,義美的有糖豆漿。
無糖豆漿和有糖豆漿相比的時候,我會覺得有糖豆漿比較好喝,因為小朋友就是愛甜,所以當然會選有糖豆漿。
我們是買豆漿而不是牛奶的原因是,我和爸爸都有乳糖不耐症,喝了牛奶會拉肚子,所以就選擇喝豆漿,另外豆漿也有植物性蛋白質。
我們去買的豆漿,就是我早餐的一部分,每天早上我一定會喝一杯豆漿。
關於豆漿的製作過程,有一次,我們去戶外教學的時候,有自己試試看做豆漿。
豆漿的來源是黃豆,我們先把黃豆放在石磨上面,然後把石磨的把手握緊,轉一圈,就可以磨出一些些的豆漿,轉越多圈,就可以製造很多的豆漿。
我覺得喝豆漿對我來說是一件好事,因為不但可以補充蛋白質,而且還不會拉肚子,有糖豆漿也比無糖豆漿好喝呢!