今天早上九點我們從安親班出發到一間道館學劍道，我們今天才只是第一天開始學，一進去教練叫我們脫鞋子，也要脫襪子。
脫完鞋子和襪子之後，我們就進去然後圍成一個大圈圈，然後分好間隔之後，再坐下，坐下之後我們就開始拉筋了。
我們做的拉筋活動是像坐姿體前彎，或者是腳彎曲，然後往後平躺，我覺得這個動作是我覺得最難的，因為我根本做不了，而且還很痛。
拉完筋之後，我們就開始學劍道的基本動作，例如劍道中的跑，不是我們一般說的跑，而是像一步一步都靠得非常近，而且移動速度也很快的那種跑，那種動作有一點難，所以我們大家都練得非常辛苦。
接著就要用其他的動作結合剛剛說的基本動作了，做完之後我們就開始移動我們的輪胎，我們要用竹劍來打輪胎。
當我上場的時候，我拿著竹劍，發現非常的重，於是我就開始打擊，當右腳在前的時候竹劍剛好要打到輪胎。
練了好久好久，我們終於輪到最後一個步驟了，這個步驟是要學靜坐，要像日本人跪下來，然後手變成圓圈圈放在大腿上。我覺得這個動作很舒服，但是還是會有人做不出來，會覺得很痛。
我覺得學劍道很好玩，不知道明天還會不會有更有趣的活動，希望明天還是可以玩得很開心，而且我還會學到很多東西。
